Psychodynamischer Ansatz

Coaching Methodik

Was ist psychodynamisches Coaching?

»Psychologisch« – dieses Wort nimmt eigentlich niemand gerne in den Mund, der im wirtschaftlichen Umfeld arbeitet. Und vor allem Emotionen sind im Businesskontext in der Regel tabu oder maximal »Frauenthema«.

Als Führungskraft kommt man heutzutage nicht darum, sich selbst und auch sein Team durch Phasen der Verunsicherung und Angst, Überlastung und Demotivation zu führen. Insofern muss man auch diese Themen »managen« können. Im Konzept des psychodynamischen Coachings geht es darum, sich selbst führen zu lernen. Auch, um andere besser führen zu können. Das geht, wenn man sich selbst mit allen seinen Stärken und Schwächen gut kennt, sich seiner Verhaltensmuster und Vorlieben bewusst ist und auch in Krisensituation souverän agieren kann. Zudem helfen Kompetenzen im sozialen Umgang, wertschätzende, belastbare Bindungen aufzubauen und als Vorbild zu inspirieren und zu motivieren.

Worum geht es konkret in meinem Coaching?

Sie können zwischen drei Stufen des Coachings wählen. Insbesondere in Stufe 2 und 3 zeigen sich die Stärken des psychodynamischen Ansatzes.

Zielerreichung

In der Stufe 1 (Zielerreichung) sind Sie mit einer Aufgabe konfrontiert, bei der Sie nicht wissen, wie Sie sie lösen sollen. Hier geht es also um eine Stärken-Schwächen-Analyse und eine konkrete Verhaltensberatung.

Strategisches Handeln

In der Stufe 2 (Strategisches Handeln) sind Problem-Ursachen und Wirkzusammenhänge unklar oder verdeckt. Hier geht es darum, sich der eigenen Ressourcen und ggf. untergründigen Glaubenssätze bewusst zu werden, insbesondere aber auch, neue Blickwinkel und Handlungsalternativen zu entdecken.

Persönlichkeitsentwicklung

In der Stufe 3 (Persönlichkeitsentwicklung) ist das Problem deutlich größer. Sie stecken in einer oft als diffus erlebten Krise, sind ausgebrannt oder sehen den Sinn Ihrer beruflichen Ausrichtung nicht mehr. Hier geht es an den Kern der Persönlichkeit und oft auch um die Frage des Sinns hinter dem Erfolg. Im Coaching erfolgt dann eine Auseinandersetzung mit der eigenen Lebensgeschichte sowie einer Neuausrichtung der Zukunft mit all ihren Möglichkeiten, aber auch mit ihren Ängsten, Sorgen und Zweifeln.

»Ich brauche Fakten, um überzeugt zu werden. Vielleicht sind Sie auch so.«

Lassen Sie uns daher über Einflussfaktoren sprechen:

Gefühle

Studien zu Mitarbeitergesundheit und Mitarbeiterzufriedenheit sind besorgniserregend: Hier mehr erfahren.
Unser Verhalten und unsere Leistung werden durch unsere Gedanken und Gefühle beeinflusst.
Jeder Mensch hat Bedürfnisse wie Liebe, Sicherheit, Selbstausdruck und Innovation.
Wer seine ganze Persönlichkeit in den Beruf einbringen darf, arbeitet motivierter und besser (win:win).
Die gute Nachricht: Wer sich seiner Gefühle und Bedürfnisse bewusst ist, kann sich und andere besser managen.

Das Unbewusste

Unser bewusstes Denken ist deutlich langsamer als unser Unterbewusstsein.
Unser Unterbewusstsein ist ein Gewohnheitstier und wurde schon in unserer Kindheit geprägt.
Über 80% unserer Handlungen und Entscheidungen werden von unserem Unterbewusstsein gesteuert.
Das Unterbewusstsein ist nicht objektiv – und damit sind es auch unsere Entscheidungen nicht.
Die gute Nachricht: Wer sich der unbewussten Prozesse bewusst ist, kann diese verändern.

vertritt unbewusst die Meinungen, die am häufigsten vertreten wird, ohne sie zu hinterfragen (Mitläufereffekt)
interpretiert neue Informationen oftmals genau so, dass sie seinen eigenen Erwartungen entsprechen (Bestätigungsfehler)
schreibt persönliche Erfolge eher den eigenen Fähigkeiten zu und Misserfolge eher äußeren Umständen (selbstwertdienliche Verzerrung)
neigt dazu, in Rollenklischees zu denken und Tätigkeiten geschlechtsspezifisch zuzuschreiben (Gender Bias)
neigt dazu, von bekannte Eigenschaften eines Menschen auch auf die Eigenschaften der Person zu schließen, über die wir gar keine Informationen haben (Halo-Effekt)

Erreichen Sie durch mein Business Coaching eine nachhaltige Veränderung und sichtbaren Erfolg

Menschen, die sich coachen lassen, sind in der Regel sehr schlau und gebildet. Auf der kognitiven oder intellektuellen Ebene werde ich Ihnen daher vermutlich wenig Neues erzählen können.

Lassen Sie uns lieber in tiefere Schichten des Eisberges vordringen und über Emotionen, Ängste und Sorgen, Wünsche und Bedürfnisse sowie Werte und Sinn sprechen. Um eine substantielle und nachhaltige Veränderung zu bewirken. Die auch an der Oberfläche und im Außen sichtbare Erfolge zeigt.

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