Business Coaching

Hilfe zur Selbsthilfe

Ich bin, was Sie brauchen

Ich bin Ihre ehrliche Unterstützerin, Beraterin und »Partnerin-in-Crime«. Was immer Sie brauchen – ich werde Ihnen helfen, Ihre beruflichen Herausforderungen zu bewältigen.

Business Coaching umfasst die professionelle Beratung, Begleitung und Unterstützung von Personen mit und ohne Führungsfunktion in wirtschaftlichen Unternehmen und Organisationen. Unser Coaching bezieht sich auf Ihren beruflichen Kontext, richtet den Blick aber auf Ihre Person als Ganzes.

Ziel des Coachings ist es, Ihre emotionale Intelligenz und Resilienz-Fähigkeit zu erhöhen. Sie werden lernen, sich der eigenen Bedürfnisse und Verhaltensmuster bewusst zu werden, und Strategien entwickeln, um Ihr individuelles Potential weiter zu entfalten und selbstbestimmter und selbstwirksamer zu arbeiten.

Menschen sind wie komplexe Rätsel mit komplizierten Verhaltensmustern, Gefühlen und Ge­danken.
Kathrin Krügel: Ihr Personal Coach

Gemeinsam zu entschlüsseln
und Lösungswege zu finden,
die tatsächlich helfen und befreien,
ist eine tolle Arbeit.
Kathrin Krügel

Psycho­dyna­mischer Ansatz

Keine Sorge: Wir machen weder eine Psychotherapie à la Freud noch esoterische Gespräche. Wir schauen uns gemeinsam alle Fakten an und arbeiten auch mit klassischen Methoden.

Schlussendlich geht es darum, Ihre scheinbar unlösbaren Konflikte zu lösen. Dabei werfen wir auch einen Blick auf Ihre »inneren Strukturen«, da wissenschaftlich belegt ist, dass es keine rationalen Handlungen und Entscheidungen gibt, die nicht auch durch unsere Erfahrungen, unser Denken und unser Fühlen beeinflusst wurden.

Ich halte diesen Ansatz für zeitgemäßer denn je, da er Antworten und Lösungen bietet, wo andere Ansätze versagen: Warum handelt der Mensch nicht ausschließlich rational, macht Sport, isst gesund und raucht nicht?

Tatsächlich ist der psychodynamische Ansatz das derzeit beste und am meisten erprobte Verfahren, um sich selbst und andere Menschen besser zu verstehen. Er bewirkt nachhaltige Veränderungen und hilft, Selbstsicherheit, Flexibilität und Resilienz aufzubauen. Zudem schafft er Klarheit und Stabilität, was gerade in Zeiten der ständigen Veränderung und Ungewissheit hilfreich ist.

Unser Bewusstsein verarbeitet 2.000 Informationen pro Sekunde – Das Unterbewusstsein 4.000.000.000!

Über 90% unserer Gehirnleistung erfolgt unbewusst und beeinflusst unser Handeln und Tun zu großen Teilen. Das Unbewusste arbeitet dabei sehr effizient und ist auf der Suche nach bekannten Mustern, um ein schnelles Verständnis und einfach nachvollziehbare Erklärungen über unsere Umwelt, die Mitarbeitermotivation, »richtig oder falsches Verhalten« etc. zu haben. Wer dieses Wissen nutzt, kann Themen souveräner managen.

Mögliche Coaching-Pakete

Je nach Anliegen ist der Umfang der Coachings individuell gestaltbar und kann auf Ihren Bedarf abgestimmt werden.

Thema: Stress und Belastungsmanagement

Thema: Persönliche Entwicklung und Wachstum

Thema: Leadership und innovative Führung

Was Sie durch mein Man­age­ment-Coaching erreichen

Persönliches Coaching in Düsseldorf
Ziel ist es, ihre emotionale Intelligenz und Resilienz-Fähigkeit zu erhöhen

Wollen Sie wieder Energie und Zufriedenheit im Job fühlen?

Dann lassen Sie uns gerne besprechen, wie wir gemeinsam einen Weg finden können.

Dabei richte ich mich ganz nach Ihren Wünschen: Wir können uns in meinem Büro in Düsseldorf treffen oder ich komme zu Ihnen. Gerne können wir auch Online-Termine vereinbaren. Samstags-Termine oder Termine am späten Abend sind ebenfalls möglich.
Kathrin Krügel: Führungskräfte Coaching

Was erwartet Sie bei einem Coaching-Termin?

Beim ersten, unverbindlichen Kennenlerntermin schauen wir, ob wir zueinander passen. Wir betrachten Ihre aktuelle Situation und überlegen uns mögliche Ansatzpunkte. Gleichzeitig erläutere ich Ihnen, wie unsere Zusammenarbeit aussehen würde.

Im Coaching führen wir vertrauensvolle Einzelgespräche von in der Regel 1,5 Stunden. Üblicher Weise läuft ein Coaching über einen Zeitraum von drei bis sechs Monaten. Die genaue Länge der Gespräche, Gesprächsfrequenz und Zeitrahmen können wir aber gemeinsam flexible gestalten.

In unseren Sitzungen arbeiten wir theoretisch und ganz praktisch an Ihren Zielen. Meine Coachings zeichnen sich durch ein hohes Maß an Verständnis und Praxisnähe aus. Weil ich selbst die herausfordernden Situationen in schnell wandelnden Unternehmen verschiedener Größen kenne und als internationale Führungskraft Veränderungen, Agilität und Reorganisationen mitgestaltet habe.

Aber auch, weil ich nicht nur selbst viel Unterstützung und Coaching von großartigen Personen erhalten habe, sondern bereits viele Menschen auf Ihren Veränderungsprozessen und in schwierigen Phasen begleiten durfte.

refra|me von Kathrin Krügel bietet Business Coaching in Düsseldorf an

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